García Ibarra, Alberto / Escritor
Prólogo, 9
Introducción, 11
Capítulo 1. El ego, 17
Capítulo 2. Yo, 25
Capítulo 3. El guardián, 41
Capítulo 4. El músculo invisible, 49
Capítulo 5. Eslabones, 59
Capítulo 6. El chef, 71
Capítulo 7. Puentes, 79
Capítulo 8. Compasión, 89
Capítulo 9. Honor real, 101
Capítulo 10. La garrapata, 117
Capítulo 11. El mensajero, 127
Capítulo 12. Mi yo ideal, 135
Bibliografía, 143
Eso que se activa dentro de nosotros esa voz que exige, compara, dramatiza y se siente atacada se llama ego. No es nuestro enemigo: es una parte de nosotros que aprendió a protegerse y a controlarnos para sobrevivir.
El verdadero problema no es que exista el ego; más bien, es que este tome el control de nuestras acciones y pensamientos sin que nos demos cuenta. En estas páginas no solo comprenderás cómo funciona, también aprenderás a usarlo siempre a tu favor.
El exitoso autor Alberto García Ibarra, Chencho, líder y coach de inteligencia emocional de grandes celebridades, nos da una importante lección de vida: Los huevos no son al gusto.