Resuelve tu vida, no la de otros

Resuelve tu vida, no la de otros

Herramientas sencillas para vivir en paz

Schneider, Holly A. / Escritor

$299.00
IVA incluido
Disponible
Editorial:
TRILLAS
Año de edición:
2026
Subcategoría
Superación personal /autoayuda
ISBN:
978-607-17-5107-2
Páginas:
208
Encuadernación:
Rústica
$299.00
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Prefacio, 9

La mochila, 13
Mi mochila, 59
Tu mochila, 79
Las mochilas de otros, 131
La mochila de Dios, 145
El kit de herramientas de la mochila, 155
Cargar nuestras mochilas juntos, 199

Agradecimeintos, 203
Lecturas recomendadas, 206

¿Sabías que a lo que prestas atención crece y lo que llevas a cuestas puede ser una carga demasiado pesada?


Esta guía, creada para tu bienestar emocional, te ayudará a elegir qué llevar contigo y qué dejar ir para aligerar tu viaje por la vida.

La experimentada autora Holly A. Schneider te invita a definir límites emocionales saludables y aprender a diferenciar entre lo que te pertenece y lo que les corresponde resolver a los demás. Mejor todavía, sabrás cómo aplicar esos límites, incluso en las circunstancias más difíciles, para proteger tu salud mental.


¡Basta de cargar con los problemas de otros!

Artículos relacionados

  • Los 9 tipos de personas difíciles
    Robinson, Nick / Escritor
    Todos hemos conocido personas talentosas, pero cuyo trato es difícil porque son tan intransigentes, manipuladoras u hostiles, que pueden convertirse en un dolor de cabeza, creando conflictos que parecieran no tener fin. ¿Conoces a un gerente que es carismático y amable hasta que cuestionas sus decisiones? ¿Tienes un compañero que jamás está contento con los resultados de su equ...
    Disponible

    $299.00

  • Nueva felicidad
    Harrison, Stephanie / Escritor
    ¿Y si todo lo que has hecho para ser feliz te ha estado alejando de la verdadera felicidad? Tal vez la fórmula que aprendiste desde niño ya caducó, y seguirla solo te deja con una sensación de vacío. Nueva felicidad te invita a replantear todo lo que creías saber sobre el bienestar. Con un enfoque novedoso, respaldado por investigaciones científicas y experiencias reales, Steph...
    Disponible

    $249.00

  • Tu atención es tu fortaleza
    OLICARD, FABIEN / Escritor
    El libro que transformará tu vidaCon un estilo magnético y lleno de energía, Fabien Olicard sostiene una conversación divertida y reveladora con el lector. Su propósito es claro: ayudarte a comprender —y dominar— el poder de tu propia atención.Expone, con claridad neurológica, cómo opera el cerebro, cómo se activan las redes neuronales y de qué manera la atención orienta nuestr...
    Disponible

    $249.00

  • Vive amable
    TEEN Breathe / Escritor
    TU AMABILIDAD DIARIA HACE TODA LA DIFERENCIA Siempre que haces algo considerado por los demás, se transmite. Si le sonríes a alguien, esa persona le sonreirá a alguien más; y así sucesivamente, extendiéndose a los demás y tocando la vida de todos. Ser amable te incluye a ti misma, ¿lo sabías? ¿Alguna vez te has castigado por cometer un error? ¿Te hablas a ti misma con la misma...
    Disponible

    $349.00

  • Desparasita tu mente
    Dan Debeix, Dany / Escritor Lancelot, Alan / Escritor
    ¿No sabes cómo liberarte de tu verdugo interno? ¿Has pensado que de pronto todo parece estar en contra? Pues al fin podrás tomar el control de tu mente y tus pensamientos. Este libro es lo que necesitabas. Escrito por los expertos Dany Dan Debeix y Alain Lancelot, quienes proponen un método único y novedoso que combina los más recientes beneficios de la sofrología (terapia or...
    Disponible

    $189.00

  • Crea tu buena suerte
    Busch, Christian / Escritor
    La buena suerte no es solo una casualidad; se puede aprender y aprovechar, nos explica Christian Busch. Pero ¿cómo se puede utilizar la casualidad para mejorar la vida en el trabajo, en el hogar y en todas partes? Aquí encontrarás estrategias y ejercicios para aumentar las posibilidades de que te ocurran sorpresas afortunadas en la vida, y con mejores resultados. Este libro ofr...
    Disponible

    $349.00